Recepty

Nejlepší recepty z konopných semínek

Pozor!! Konopná semínka mohou být návyková. Jsou totiž neskutečně dobrá. Konopná semínka obsahují přibližně 25% bílkovin, 31% zdravých tuků a 34% sacharidů. Uvádí se, že obsahuje až 20 aminokyselin, včetně všech esenciálních, které si naše tělo neumí vyrobit. Konopná semínka jsou plná vitamínů B, A, C a E a obsahují spoustu minerálů (hořčík, železo, vápník, zinek, jód, chrom, draslík, fosfor, síru a další). Semínka určitě oceníte i pro vysoký obsah nenasycených esenciálních mastných kyselin, které jsou klíčové pro správné fungování nervové soustavy, metabolismu i pro hormonální rovnováhu.        Koupit se dají loupaná i neloupaná semínka. Neloupaná můžete namlet, naklíčená semínka můžete přidávat do salátů či jiných jídel, můžete si doma vyrobit i konopn...

Kuřecí plátek se zeleninou a konopným kořením

Složení:  kořenící sůl provance kuřecí maso olivový olej konopné semínko loupané sůl papriky cuketa dýně cibule pepř sůl ostatní dle chuti   Příprava: Nakrájéme kuřecí prsa, osolíme a opepříme je. Náslendě osmažíme dozlatova (na oleji, bez oleje). Připravíme si zeleninu dle chuti (papriky, cibuli, cuketu, lilek, dýni, česnek, brambory, fenykl,...), nakrájíme podle libosti, posolíme konopnou solí a zakápneme olivovým olejem. Pečeme 20-30 minut v troubě při 180°C. Servírujeme na talíři, můžeme ještě navíc posypat konopným semínkem a zakápnout konopným olejem. ...

Konopné tortilly

Chcete vyzkoušet něco exotického? Pak je tento bezlepkový recept právě pro Vás. Můžeme podávat v různých variácích, jen tak nebo grilované.... Doba příravy : 40 min                             Porce : 2 Složení: konopná mouka                       kukuřičná mouka (150 g) sůl Příprava: Smíchejte konopnou a kukuřičnou mouku se solí v misce. Pomalu přilévejte vodu a vypracujte hladké těsto. Minimálně půl hodiny nechte odstát. Rozdělte ho na čtyři díly a z nich na dobře pomoučeném vále vyválejte placky zhruba 12 centimetrů v průměru. Rozehřejte pánev a opečte na ní placky dozlatova (z každé strany zhruba minutu). Pokud se těsto trhá, přidejte p...

Konopná čokoládová pěna

Oslaďte si den tímto vynikajícím receptem, který je navíc zdravý a nemusíte se bát, že budete pojídat zbytečné, nezdravé tuky či cukry.   Čas přípravy : 30 min                                                       Porce : 2 Složení: avokádo  datle (8 sušených nebo 5 čerstvých) mouka ze svatojánského chleba ( půl. lžíce) konopné semínko loupané javorový sirup (1 pol. lžíce) dvě lžíce kaka banán Příprava: Postup je zcela triviální. Avokádo oloupejte a nakrájejte (jeho ideální zralost poznáte, pokud na něj palcem lehce zatlačíte a ono pod tímto tlakem bez problémů povolí), vložte do vhodné mísy, přidejte na kousky nalám...

Zeleninový salát s konopným semínkem

Máte chuť na něco lehkého a zdravého? Vyzkoušejte tento jednoduchý a rychlý recept. Skvěle chutná k obědu i k večeři. Čas přípravy : 15min       Porce : 2 Složení: 1/4 šálku konopných semínek                       konopný olej konopná sůl s medvědím česnekem 1 šálek oloupané a nakrájené okurky 2 nasekané jarní cibulky 1/4 šálku nasekané červené cibule hrstka kopru 2 nasekané jarní cibulky citrón   Příprava: Všechny ingredience nakrájíme a smícháme dohromady. Dochutíme solí s medvědím česnekem a citrónem, zakápneme pár kapkami konopného oleje.        CBD je jinak známý také jako kanabidiol. Jeden z nejznámějších kanabidiolů v rostlině konopí. Nem...