Jogurtový parfait s borůvkami a medem ochuceným CBD olejem

jogurt-s-cerstvymi-boruvkami-387fbda958

 

Kouzlo ovocného parfaitu je v rychlé přípravě a v možnosti ovoce obměňovat podle vlastní chuti nebo podle sezony. Suroviny v  tomto receptu vystačí na jednu porci.

Příprava:

  1. Ve vodní lázni nebo v rendlíku za nízké teploty pomalu smíchejte med s CBD Konopný olej. Odložte stranou.
  2. Ve druhé malé misce důkladně promíchejte řecký jogurt se solí a skořicí.
  3. Polovinu jogurtové směsi nalijte na dno skleničky.
  4. Na vrstvu jogurtu nasypejte vrstvu z poloviny (1/4 šálku) cereálií.
  5. Na vrstvu cereálií naskládejte polovinu borůvek (85 gramů).
  6. Pokapejte borůvky polovinou směsi medu a CBD.
  7. Celý postup vrstvení ještě jednou zopakujte – jogurt, cereálie, borůvky a med.
  8. Podávejte studené.

Dobrou chuť!

 

Složení:

  • 170 gramů čerstvých borůvek
  • ⅔ šálku řeckého jogurtu
  • ¾ lžičky CBD Konopný olej
  • ½ šálků cereálií
  • 2 lžíce medu
  • Špetka soli
  • Špetka skořice

Čas vaření:

45 minut